Koronavirüs'ten korunmak ve virüsün yayılmasını engellemek elbette mümkün. Sosyal medyada dolaşan uydurma bilgiler sizlere ve çevrenize yarardan çok zarar vereceğinden yalnızca resmi kaynaklardan verilen bilgileri ciddiye alalım.
14 Kural:
- Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
- Yurt dışına çıkmayın, seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
- Çıktıysanız, dönüşte ilk 14 günü ede geçirin.
- Aile üyelerini korumak için evde kendinizi izole edin.
- Evde geçen süre boyunca ziyaretçi kabul etmeyin.
- İzole edilmiş kişinin odasına maskesiz girmeyin.
- Buluduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
- İnsanlarla, özellikle yaşlılar ve kronik hastalıkları olanlarla temas kurmaktan kaçının.
- Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.
- Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
- Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
- Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
- Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
- Evden çıkmak zorunda kalırsanız mutlaka maske takın.
